La pulizia delle zone organi sessuali è quantità prestigioso affinché deve avere luogo “equilibrata”: difatti come la sua errore come il conveniente eccedenza possono influenzare la benessere erotico e le IST

E’ preferibile mondarsi le parti intime ovverosia l’ano non piuttosto di 1, assoluto 2 volte al periodo e non è datingmentor.org/it/vietnamcupid-review adagio giacché si debba adottare costantemente il detergente; i prodotti migliori sono i saponi leggermente acidi, che non fanno effervescenza, non profumati e non aggressivi.

L’igiene intima nella collaboratrice familiare

Negli organi genitali femminili, perciò mezzo nella cotenna, nella fauci e nell’intestino, sono normalmente presenti numerosi germi perché costituiscono quegli che viene designato un “ecosistema”, cioè un ambiente in miniatura caratteristica in cui vivono microrganismi buoni e germi fuorché buoni. La spirito dei germi “buoni” è importantissima motivo rappresenta un compagine protettivo cosicché impedisce ai germi “cattivi” (quelli che causano malattie) di manifestarsi.

Il metodo cautelativo delle parti intime è composto dalla allevamento da dose di germi buoni (chiamati Lattobacilli di Döderlein) di una fondamento acida cosicché impedisce la aumento degli prossimo germi. L’acidità della vulva si dimensione per mezzo di un sistema specifico e il importanza di simile crudezza viene rapido da un elenco affinché si chiama pH. Mediante condizioni normali questo capacità oscilla fra 3,5 e 5,5.

Mentre la donna di servizio si magma nelle parti intime deve perciГІ fare concentrazione a non danneggiare questi germi buoni, attenendosi ad alcune semplici ma importanti regolecomme

  • mondarsi ricco le mani precedentemente di lavare le parti intime
  • i genitali non vanno sfregati intensamente ma nГ© abbandonato sfiorati
  • ГЁ preferibile detergersi non ancora di 1, vertice 2 volte al ricorrenza e non ГЁ massima che si debba adottare costantemente il detergente; i prodotti migliori sono i saponi leggermente acidi, che non fanno spuma, non profumati e non aggressivi (alcuni prodotti sono forniti concentrati e devono succedere diluiti in liquido inizialmente dell’uso seguente le istruzioni)
  • durante il corrente mestruale ГЁ fondamentale purificarsi sistematicamente ad ciascuno avvicendamento di permeabile; prudenzacomme gli assorbenti interni aumentano il repentaglio di malattie
  • dopo tutti rapporto sessuale ГЁ ciononostante opportuno purificarsi
  • le irrigazioni vaginali sono per modo dannose, fare solitario quelle consigliate dal ginecologo
  • anzi faccenda pulirsi l’area generativo e indi quella anale (durante eludere di dare germi dall’ano alla guaina).

Altre regole igieniche generali sonocomme

  • l’uso di indumenti intimi sintetici e salva-slip impedisce una naturale trasudazione e favorisce la traspirazione: possono perciГІ spalleggiare la incremento di germi
  • indumenti esagerazione attillati sfregano sulle parti intime provocando irritazioni;
  • profumi, sostanze profumate oppure deodoranti intimi e indumenti colorati causano irritazioni e reazioni allergiche
  • vestire verso lungo costumi bagnati provoca irritazioni
  • sottrarsi di sedersi nudi per luoghi mezzo bagni pubblici, docce, saune, panche
  • l’uso familiare di asciugamani aumenta il repentaglio di assumere alcune infezioni
  • ГЁ audace vestire un denuncia vaginale alle spalle una penetrazione anale in assenza di essersi lavati: le feci trasportano molti microbi che possono rovinare la vagina e cosicchГ©, a loro evento, possono risiedere trasportati sul pene o sugli oggetti usati durante il piacere del sesso, sulle dita oppure sulla fauci.

La depurazione intima negli uomini

Per importanza del verga si correttezza una sostanza caratteristica richiamo smegma. Questa essenza va tolta unitamente un sciolto bagno con linfa una acrobazia al celebrazione. Quantomeno tre volte la settimana eleggere un bagno insieme un detergente: i prodotti migliori sono i saponi leggermente acidi, in quanto non fanno schiuma, non profumati e non aggressivi (alcuni prodotti sono forniti concentrati e devono capitare diluiti con liquore avanti dell’uso secondo le istruzioni); di nuovo il sapone di marsiglia va amore. Un eccellente prodotto è l’olio da toilette, particolarmente nel caso che la cotenna è secca. E’ utile purificarsi alle spalle ciascuno legame del sesso. L’uso di indumenti intimi di prodotto sommario ovvero microfibra, se no quantità aderenti, è sconsigliabile. Schivare l’uso consueto di asciugamani.

La nettezza dell’ano

La forbitezza della fascia anale deve avere luogo fatta una avvicendamento al giorno, meglio dietro aver defecato. In attuale caso ГЁ preferibile adoperare un detersivo: i prodotti migliori sono i saponi debolmente acidi, in quanto non fanno bava, non profumati e non aggressivi (alcuni prodotti sono forniti concentrati e devono capitare diluiti per linfa precedentemente dell’uso assistente le istruzioni); ancora il sapone di marsiglia va a sufficienza amore. Un eccellente derrata ГЁ l’olio da gabinetto, soprattutto nell’eventualitГ  che la carnagione ГЁ siccitГ . Anzi di un denuncia anale penetrativo ГЁ superiore riscattare l’intestino (eppure non facendo un enteroclisma!) e detergersi adeguatamente la fascia con linfa e detergente; addirittura alle spalle un rapporto penetrativo anale ГЁ meglio schivare le irrigazioni interne.